Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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77.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1573 kcal
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Fat: 35.08g | Prot: 68.23g | Carbs: 244.61g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Campari Campari Soda. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Kraft Sottilette le Classiche, Certossa Tarallini Integrali, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Fage Fruyo Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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