Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 103.01g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Активия Йогурт Натуральный, Сырники с Курагой, Мёд, Фундук Фундук, Абрикосы, Клубника, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Лимоном, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски, Рагу из Кабачков «Красота». Dinner: Просто Джем Клубничный, Активия Йогурт Натуральный, Новая Деревня Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Сырники с Курагой. Snacks/Other: Новая Деревня Кефир 1%, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Помидоры, Новая Деревня Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-kruchinina's Weight History
|