Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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921 kcal
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Fat: 45.05g | Prot: 63.41g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kefir de Leite, Ovo Cozido, Café. Lunch: Quiabo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Agrião. Dinner: Congelados da Sônia Kafta de Carne. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Leite, Biscoito de Polvilho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Danifemo's Weight History
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