Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 90.69g | Prot: 134.33g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Rooibos, Flocons d'Avoine, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Dm Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß, Jus de Citron, Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet, Radis, Avocat, Houmous, Haricots Rouges (en Conserve), Concombre (avec Peau). Dinner: Oranges, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Concombre (avec Peau), Radis, Carrefour Bio Saumon Fumé, Crème Fraîche Épaisse, Épinard, Oeuf, Tablier Blanc Pâte Brisée Pur Beurre. Snacks/Other: Noisette, Pomme. more...
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2715 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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