|
🤦🏼♀️
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 86.70g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Травяной Чай, Сливочное Масло, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Травяной Чай, Картофельная Запеканка с Фаршем Ц. Dinner: Cybermass Whey Protein (30г), Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Чай Несладкий, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podchinenovae's Weight History
|