Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 69.12g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кавказский Долгожитель Мацони, Молком Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Семена Льна, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Dinner: Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клубника, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|