Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 104.67g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Надежда Сыр Плавленный. Lunch: Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Конти Конфета Джек. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|