Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 119.00g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Лента Сыр Голландский 45%, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Изюм, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Пятерочка Банан, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Отварной. Dinner: Избенка Йогурт 2,5%, Изюм, Сокольническая Мука Кукурузная Крупного Помола, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Molli Творог 1,8%. Snacks/Other: Heinz Барбекю Соус, Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karishka123's Weight History
|