Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 97.60g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Капуста Жареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: НЕВА Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Приневское Вешенки, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки Фуджи, Таврия Ветчина Венская, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|