Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1369 kcal
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Fat: 42.28g | Prot: 45.10g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: 바나나쉐이크, 토마토들어간 아보카도 소스, 모닝빵. Lunch: 총각김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 일미무침, 단무지, 현미잡곡밥. Dinner: 피클, 호두, 깻잎, 계란후라이, 치킨 너겟, 밥. Snacks/Other: 연세 무첨가 두유, 호박즙, 엔제리너스 루이보스, 녹차, 이즈니 이즈니 무염버터, 아메리카노. more...
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319 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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