Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 63.36g | Carbs: 209.46g.
Breakfast: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Dopdrops Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Lunch: Яичный Белок, Иней Колбаса Варено-Копченая Филейная, Астория Сэндвич-Соус, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Банан. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Bounty Bounty, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|