Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 55.00g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Буше Вензель с Малиной, Овсяная Каша на Воде, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. Dinner: Сладкий Лук, Сарепта Масло Горчичное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Перекресток Авокадо , Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Кардио - 55 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2112's Weight History
|