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Après une soirée cheat-meal avec pleins d’excès (gâteaux apéro, repas, glace, alcool etc...) je m’attendais à pire ^^
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60.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1995 kcal
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Fat: 93.29g | Prot: 145.25g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Lunch: Babybel Babybel, Pêches, Tomates, Gerblé Germe de Blé, Melon, Auchan Betteraves en Dés, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Amora Cornichons Croq'doux, Herta Bacon Tranches Fines, Blanc de Poulet, Salade Verte. Dinner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Pêches, Agneau Rôti, Pomme de Terre Rôtie, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. more...
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254 kcal
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Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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