Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Zhenya_56
Journal
26 May 18
Zhenya_56's Journal, 26 May 18
Zhenya_56's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вот и моя беда((( Приехал муж с работы и тут началось🍖🍗🥘 готовить я люблю и делаю это очень вкусно ( извиняюсь за не скромность) дети тоже привередливые , т. е. надо еду как в ресторане) и вот набрала опять 😢 новый старт, новые победы впереди 💪💪💪
67.5 kg
Lost so far:
6.5 kg
.
Still to go:
10.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 26 May 2018:
1144 kcal
Fat: 55.90g | Prot: 43.74g | Carbs: 75.16g.
Breakfast:
Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная.
Lunch:
Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами.
Dinner:
Старый Мельник Пиво Светлое, Спаржа по-Корейски.
more...
1857 kcal
Exercise:
Working - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 6.5 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Zhenya_56's Weight History
View Complete History