Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 65.27g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Danone Творожный Десерт Тирамису. Lunch: Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Dinner: Бахетле Пирог с Квашеной Капустой и Мясом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Салат с Креветками и Авокадо. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом 0%, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|