Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
111.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 174.50g | Prot: 131.49g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei. Lunch: AH Courgette, Milsani Crème Fraîche, Conimex Nasi Kruidenmix, Freshona Asperges, AH Prei, Asperges, AH Courgette, AH Gesneden Uien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Body & Fit Low Carb Tortilla, AH Zoete Puntpaprika . Dinner: Jumbo Gemarineerde Speklappen, Koolhydraatarm Brood, Silvo Mix Voor Marinade, AH Varkenshaas Karbonade, AH Gekruide Runderkebabspies, Olijfolie, Knoflook, Chovi Aioli, Nevo Komkommer met Schil , Lidl Griekse Yoghurt. Snacks/Other: Slagroom. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
claudetje's Weight History
|