Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 65.95g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат из Капусты с Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Изюм, Грецкие Орехи, Wawel Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль , Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|