Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 98.77g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Миндаль, Капучино, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|