Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
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51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1472 kcal
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Fat: 39.58g | Prot: 53.93g | Carbs: 223.61g.
Breakfast: 프리고 스트링치즈, 볶음밥, 떡, 롯데 찰떡아이스. Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 단무지, 일미무침, 김치, 마늘종, 계란후라이, 검은콩밥. Dinner: 추어탕, 콩조림, 김치, 양배추찜, 돼지고기볶음, 흑미밥. Snacks/Other: 오리온 꼬북칩, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼립 화이트슈. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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