Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 87.77g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Сосиски Сказка, Авокадо, ВкусВилл Кефир 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ленивые Голубцы, RLine Whey Протеин. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Апельсин, Eco Botanica Вафли с Семечками, Здрава Крекер Французский, Милка Шоколад Молочный и Белый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|