Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 178.03g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яичный Желток. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Макароны Отварные, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Волжские Просторы Творог 0,5%. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|