Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
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53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2376 kcal
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Fat: 107.08g | Prot: 115.09g | Carbs: 292.49g.
Breakfast: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Condensado , Ovo Mexido. more...
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1684 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ribeiro641's Weight History
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