Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 74.15g | Carbs: 32.22g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Сыр Адыгейский, Морковь, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Маслины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|