Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 54.96g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Сметана 15%, Хлеб Хлеб Ржаной—Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Мёд, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Помидоры, Гречка с Курицей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Банан, Творог, Чай Несладкий. Snacks/Other: Конференц Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина95.22's Weight History
|