claironbis's Journal, 25 May 18

Pffff! J’ai fait piscine hier pourtant...et je respecte ma vqr....y a pas, faut que je sois plus sérieuse sur les macros
64.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2018:
1504 kcal Fat: 35.98g | Prot: 89.97g | Carbs: 194.98g.   Breakfast: Picard Rhubarbe en Morceaux, Auchan Fromage Blanc 0%, Café. Lunch: Lentilles Cuites, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Carottes, Leader Price Chocolat Noir 85%, Mayonnaise, Choux Blanc, Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Carrefour Bio Biscuits Nappés Chocolat au Lait, Auchan Riz Basmati Cru, Pintade, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Lindemans Kriek. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
Courage il faut être patiente. Essaye de caler tes macros selon les horaires comme pour l’a chrono nutrition. Continue la natation c’est top 
25 May 18 by member: francois.af.34

     
 

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