|
107 a 139
Moet aan de vol-au-vent liggen (weer dat gehakt). Ik kon deze niet laten staan, zó lekker + zoveel werk en niet eens mogen proeven!!!
|
94.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 187.29g | Prot: 131.82g | Carbs: 17.28g.
Breakfast: Aldi Droge Worst Delifin, Soep Aan te Passen, Everyday Jonge Gouda. Lunch: Kokosolie, Boter, Campina Volle Room. Dinner: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Soep Aan te Passen, Beemster Oude Kaas. Snacks/Other: Boni Amandelnoten, Aldi Halfvolle Melk. more...
|
|
2465 kcal
|
Exercise:
fietsen - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|