Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 103.20g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Голубика. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: Сыр Гауда, Filippo Berio Соус Песто, Barilla Макароны Отварные, Избенка Запеканка Творожная "Чёрная Смородина", Помидоры, Избенка Страчателла, Солнечная Фазенда Руккола, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Other: Голубика, Heinz Фруктовый Салатик, Фруто Няня Пюре из Груш, Сами с Усами Пюре Фруктово-Ягодный Салатик . more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|