finesnow's Journal, 24 May 18

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66.3 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2018:
1102 kcal Fat: 24.75g | Prot: 45.49g | Carbs: 116.86g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Lunch: 東豊通商 はるさめ, 永谷園 冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ. Dinner: ビール, クラッカー, 東豊通商 はるさめ, エースコック スープはるさめたっぷりわかめ, トマトコーポレーション オイルサーディン, キリンビール  一番搾り 匠の冴. more...
Losing 6.3 kg a Week



     
 

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