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Contente, pois estou me esforçando, tentando manter o foco.
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64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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598 kcal
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Fat: 18.95g | Prot: 21.33g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Alface, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Dinner: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar. Snacks/Other: Todeschini Biscoito Maizena. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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