Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
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45.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 52.37g | Prot: 78.07g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Philadelphia Active, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali Kamut, Frulla' Mela Mirtillo, Sojasun Yogurt Bianco, Alpro Soya Latte di Soia Delicato. Lunch: Conad Fagioli Cannellini Secchi, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Misura Crackers Integrali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Aceto Balsamico, Lattuga. Dinner: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Crauti Cotti, Salmone Fresco. Snacks/Other: Oreo Ice Cream Sticks, Lindt Cioccolato Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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roberta.bertelli's Weight History
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