Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 53.15g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Фруктовый Салат, Йогурт Домашний. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Городецкий Кефир 3,5%, Городецкий Творог 12%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сырок, Поджаренный Ржаной Хлеб, Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schelkunova2003's Weight History
|