Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 91.25g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Салат Витаминный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Овсяноблин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 9%, Кофе с Молоком. Dinner: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный. Snacks/Other: Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|