Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 55.01g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Каждый День Омичка , Хлебец, Клубника, Магнит Банан, Кукурузная Каша. Lunch: Сыр Российский, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Хлебец, Сосиска, Сыр Российский. Snacks/Other: Макдоналдс Айс Кофе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rich_beach_'s Weight History
|