Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 22.83g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Domatesler, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Binvezir Telli Peynir, Kepekli Ekmek, Kayısı. Dinner: Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Ekşi Hamur Ekmek. Snacks/Other: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Şeftali. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
mmeerrvvee20's Weight History
|