Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
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65.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2757 kcal
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Fat: 67.38g | Prot: 173.01g | Carbs: 383.02g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Cottage Lacfree. Lunch: Granfino Feijão Fradinho , Yoki Feijão Branco, Tomates, Repolho-Roxo, Grão-de-Bico, Cenouras Cozidas, Feijão Vermelho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Snacks/Other: Santa Helena Mendorato, Ovo Cozido, Carmel Amendoas sem Casa, Torrada e Salgada, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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marianacarvalho2's Weight History
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