Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 69.60g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Маркет Перекресток Инжир Сушеный, Пикантри Грецкий Орех, Ашан Миндаль Сушеный, Пшенка, Капучино. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Красное Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Сваля Творог 0.5%, Пикантри Грецкий Орех, Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Абрикос Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|