Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 59.51g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Своя Линия Пшеничная Каша Артек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Молоко 2,5%, Яготинский Йогурт Классический, Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nestle Cini Minis Завтрак Сухой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Margo***'s Weight History
|