Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Дарья Ремез
Journal
22 May 18
Дарья Ремез's Journal, 22 May 18
Дарья Ремез's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вчера питание было на 1200 (хотя, как мне показалось, я ела много и часто), и вечером наконец-то 30минутная тренировочка преимущественно на низ👇
49.7 kg
Lost so far:
18.4 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 May 2018:
1383 kcal
Fat: 42.00g | Prot: 105.46g | Carbs: 142.92g.
Breakfast:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная.
Lunch:
ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом.
Dinner:
Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Snacks/Other:
Агуша Йогурт Питьевой Персик, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Агуша Творожок, Невская Сушка Мини Сушки с Маком.
more...
1273 kcal
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours.
more...
Losing 2.8 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Дарья Ремез's Weight History
View Complete History