Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 74.23g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Морозко Овощные Котлеты, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Вино Красное Сухое, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью Grandblu, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый и Дикий Рис, Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|