Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 64.15g | Carbs: 227.75g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Коровка, Паштет, Хлеб Дарницкий. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Фасоль Стручковая, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Клементины, Сыр Адыгейский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Белый Хлеб, Перекресток Сухари Пшеничные, Жайвир Ирис, Красные Помидоры. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|