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Mmmm semana con visitas en casa, ya no pido bajar, solo me conformo con mantener mi peso (:
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95.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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1986 kcal
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Fat: 32.12g | Prot: 124.78g | Carbs: 303.53g.
Breakfast: Hacendado Barra de Pan, ElPozo Jamón Cocido Artesano, Café. Lunch: Manzana, Banano, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Barilla Penne Rigate, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Dinner: Sandía, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Garbanzos Cocidos, Maíz, Champiñones, Cebollas, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Other: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Pan Tostado Multicereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Havanna Alfajor de Chocolate. more...
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2836 kcal
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Exercise:
BICICLETA ESTATICA - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
verás como sí, yo confío en que lo conseguirás 😊😊
21 May 18 by member: Valquiria_
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