Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 83.72g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Водар, Новокаша Овсяные Хлопья, Миндаль. Lunch: Куриные Котлеты, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Аливария Пиво. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Орехи Кешью, Сметана, Молочные Горки Творог 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|