Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 72.56g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Наша Маша Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Невская Сушка Сушки Маковые, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Морковь. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|