|
Сегодня молочно-фруктовый день
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 96.67g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Мандарины, Капучино, Манго, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мандарины, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Молоко, Отруби Ржаные, Мандарины. Snacks/Other: Приготовленная Красная Фасоль, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Какао, Груши. more...
|
|
1094 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|