Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 114.70g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Maltagliati Макаронные Изделия. Lunch: Курица в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Грейпфрут, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный, Мёд, Фрау Му Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|