Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 56.25g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Геркулес Монастырский. Lunch: Чечевичный Суп, Плов со Свининой, Капустный Салат. Dinner: Лидский Квас, Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Клубника, Бахрушин Грудинка Классическая, Хлеб Черный, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|