Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 53.31g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Ашан Груша Вильямс, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Киви, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Ряженка 4%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|