Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 88.95g | Carbs: 180.69g.
Breakfast: Мастерская Настоящего Вкуса Добро Крем Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Какао-Порошок (Несладкий), Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Махеевъ Кетчуп, Белый Хлеб, Гарибальди Пастрома. Snacks/Other: Чай с Молоком, 365 Дней Сыр Голландский, Каждый День Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|