Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 93.37g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Блины с сыром маскарпоне
, Блины с рыбой, Глобус Кукуруза, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат с рыбой, Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Бурый Вареный*, Помидоры, Салат из капусты. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Crown Мелония, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Грецкие Орехи, Банан, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|