Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 105.50g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Сыр Гауда, Груши, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Кетчуп, Капуста, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Цветная Капуста, Морковь, Лук, Капуста, Перловка, Скумбрия Атлантическая. Dinner: Абрикосы, Adal Творог 0,6%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Орео Печенье, Пломбир Вологодский Мороженое Рожок, Яблоко, Семена Льна. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepashka89's Weight History
|